氟化物保護牙齒的機制
氟化物主要從兩大方向來保護牙齒：
一、吃完東西或喝飲料後，口中會變酸，蛀牙菌也會偷偷產生酸性物質，而酸會導致牙齒脫鈣，時間一久就變成蛀洞。牙齒表面如果有足夠的氟離子，當口腔環境變成酸性時，氟會修復脫鈣的齒質，幫助牙齒再礦化。
二、氟還會直接抑制蛀牙菌的酸性產物，雙重保護讓牙齒不怕酸蝕。
如何補充氟化物
如何補充氟化物呢？氟化物的產品，最常見的方法就是使用含氟牙膏和漱口水。從寶寶長第一顆乳牙開始，就可以使用含氟1000ppm的牙膏刷牙，三歲以下，每次只要米粒大小的用量就夠了。而6歲以上的兒童，除了含氟牙膏，還能在刷牙後搭配含氟漱口水，雙重防護效果更好。此外，台灣健保也提供高濃度的塗氟服務，讓牙醫直接把氟塗在牙齒表面，形成保護層。
如果你的孩子6歲以下，可以每半年到牙醫院所塗氟一次。若是低收入戶、身心障礙、原住民或居住於偏遠地區， 12歲以下則可以每三個月享有一次塗氟的機會。12-18歲的青少年，經醫師診斷牙齒有白斑、齲齒或琺瑯質缺損，健保也補助三個月塗氟一次。
孩子平時愛吃甜食、容易蛀牙，建議自費每3-6個月塗氟一次，搭配每天使用含氟牙膏好好刷牙，保護效果更好。除了補充氟化物，牙齒檢查也很重要。從寶寶長第一顆牙齒開始，定期每6個月看一次牙醫。若是容易蛀牙或是愛吃甜食的兒童，建議三個月檢查一次。
天天刷牙加上氟化物的強力守護，讓孩子擁有一口健康好牙，開心長大。
